朝から気温が高かったから、登園するなりプールに飛び込んだ子ども達。ひと遊びした後は全園でリズムあそび。今日は金魚のリズムの解説しましょ。

1.床に真っすぐにバンザイをしながら仰向けにリラックスして寝て、おへそ辺りを中心に体全体をクネクネとくねらす。体の緊張をときほぐし、背骨の矯正にも役たちます。




2.足指をたて、かかとをつけて板の目に真っすぐにうつぶせになり、1同様に体をくねらす。手指は5指が均等に開ければより好ましい。




3.1歳児はまだ難しいため、お腹に手を添え左右にくねらせる補助が必要